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トリック・オア・トリート！甘いお菓子と歯の健康
10月といえばハロウィン！
最近はご家庭や地域でも「トリック・オア・トリート！」とお菓子を楽しむイベントが増えてきました。
でも、キャンディやチョコレート、キャラメルなど、「砂糖が多くて歯に残りやすいお菓子」はむし歯のリスクを高めます。
せっかくの楽しいイベントをむし歯で台無しにしないために、少し工夫して楽しみましょう。
◆ ハロウィンお菓子を楽しむポイント
① 食べた後は水でゆすぐ
すぐに歯みがきできなくても、水で口をすすぐだけでだいぶ違います。
② チョコよりも「キシリトール入りガム」などを選ぶ
砂糖が入っていないガムやタブレットはむし歯予防に効果的です。
③ 夜の歯みがきを丁寧に
ハロウィンの夜は特に、フロスや歯間ブラシも使ってしっかりケアを。
「食欲の秋」を楽しむためには、健康な歯が欠かせません。
少しでも気になる症状がありましたら、お気軽に黒松駅前歯科クリニックまでご相談ください。
黒松駅前歯科クリニックでは、地域の皆様のお口の健康を全力でサポートしてまいります。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください！
ご予約は下記へお願い致します。
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